Be your Sparkling Self Podcast

Met deze podcast neem ik jou mee op reis naar meer zelfliefde, geluk en welzijn! Hier deel ik mijn eigen ervaring op het gebied van zelfliefde, lichaamsacceptatie, spiritualiteit, voeding en gezondheid. En ontvang jij tips en inspiratie om vanuit je gevoel en met liefde voor jezelf, je gezondheid en leven vorm te geven! Deze podcast helpt jou om van ‘binnen naar buiten’ te leven en daarmee jouw licht te laten schijnen!

013- Liefde voor jezelf, en waarom onzekerheid in de weg kan zitten

In deze aflevering leg ik uit waarom het soms zo moeilijk is om de liefde voor jezelf werkelijk te voelen, en dat de oorzaak grotendeels bij een gevoel van onzekerheid kan liggen.

Je ontvangt tips hoe je je zelfvertrouwen kunt verhogen, wat jou gaat helpen om meer zelfliefde te ervaren!

 Je kunt er ook over lezen in mijn blog.

Vorige afleveringen

Aflevering 12

Luister hier hoe ik tot de ontdekking ben gekomen, dat een groot deel van mijn gewichtsproblemen in verband staat met…

Aflevering 11

Emoties kunnen zo heftig aanwezig zijn, dat het soms te beangstigend is om ze te omarmen en accepteren. In deze aflevering vertel ik…

Aflevering 10

Wat ik wel geleerd heb de afgelopen jaren, is dat je overtuigingen over voeding, van grote invloed kunnen zijn op hoe jouw lichaam…

Aflevering 9

Ken je dat? Dat je even niet weet hoe je je gevoel kunt interpreteren? Hoewel het heel belangrijk is om je gevoel te volgen…

Aflevering 8

Je imperfecties zijn wat jou mooi en uniek maakt!
Ontdek in deze aflevering hoe jij je imperfecties kunt erkennen en accepteren.
Je mag er trots op zijn!

Aflevering 7

Luister naar je gevoel en lichaam en kies uit liefde voor jezelf, voor de voeding die jou energie geeft! In deze aflevering ga ik hier meer over vertellen…

Aflevering 6

Ontdek hoe jij jouw waarde kunt erkennen! In deze aflevering leg ik uit hoe jij jouw waarde kunt voelen en geef ik tips hoe je er een extra ‘boost’ aan kunt…

Aflevering 5

Vind jij het soms ook zo lastig om je grenzen te voelen, en dus helemaal om aan te geven?
In deze aflevering leg ik uit hoe jij je bewust…

Aflevering 4

In deze aflevering ga ik uitleggen hoe jij uit liefde voor jezelf de beste keuzes kunt maken. Ook inspireer ik jou met mijn eigen verhaal…

Aflevering 3

Deze aflevering gaat jou inspireren om het kritische stemmetje van binnen, minder de controle te geven. Zodat jij met meer vertrouwen…

Aflevering 2

In deze tweede aflevering leg ik uit hoe jij je meer bewust kan worden van jouw gevoel en de signalen van jouw lichaam. De eerste en belangrijkste…

Aflevering 1

In deze eerste aflevering deel ik hoe ik tot inzicht ben gekomen, om vanuit je gevoel en vanuit liefde voor jezelf te handelen, en wat voor magisch…